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第三十三讲常见食用油的Omega-6:Omega-3比例

第三十三讲常见食用油的Omega-6:Omega-3比例 ; 胡桃油, 1:1 (最佳比例) ; 芥籽油(菜籽油), 2.1:1 ; 大豆油, 7.1:1 ; 橄榄油, 12.8:1.

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