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什麼是OMEGA-3 和OMEGA-6 的理想比例? - Isbjorn 北極熊 ...

根據調查顯示，近年來人們的Omega-3攝取量減少將近40 %，而Omega-6攝取量增加高達250%，長期的飲食西化可能導致Omega-6/Omega-3多達20:1，但根據研究顯示Omega-6/Omega-3的 ...

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