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ω-3脂肪酸的10種上佳來源：哪一種特適合你？ - iHerb.com

Sources of omega-3 fatty acids: flaxseed oil, fish oil, chia seeds ... ω-6亞麻酸特常見的食物來源包括紅花籽油、月見草精油、葵花油、小麥胚芽 ...

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