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多多攝取Omega-3～大腦越吃越健康 - 新浪新聞

Omega -3 脂肪酸的食物來源有什麼？ Omega-3 脂肪酸存在於很多植物和動物之中，例如：亞麻籽、奇亞籽、核桃和黃豆都是Omega ...

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