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omega 3食物
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猛吃「鮭魚」為哪樁? omega-3脂肪酸好處多| 媒體報導
... 能靠外來食物的補充,也造就了omega-3的特殊與重要性。 他表示,不是只有鮭魚才有omega-3脂肪酸,而是所有魚類,包括鮪魚、鯖魚、秋刀魚、虱目魚…
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