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Omega-3含量最高6款食物 - 晴報

Omega -3含量最高6款食物 · 1.鯖魚（每100克奧米加3含量︰5,134毫克），這是大約一條鯖魚多少少。 · 2.三文魚（每100克奧米加3含量︰2,200毫克），以上含量是 ...

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