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Omega-3抗發炎！營養師：吃對這些食物，癌症 - 幸福熟齡

Omega -3有助強化免疫系統，最重要的成分為EPA及DHA. Omega脂肪酸可分成3類，包括Omega3、Omega6、Omega9，人體維持健康，免疫系統要發揮作用，就需要這3種 ...

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