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吃了無減重效果身體越來越差！營養師：四種看起來很健康的踩 ...

1 假冬粉. 綠豆的升糖指數只有30出頭，是地瓜的一半。 · 2 假杏仁粉. 堅果有很多好的Omega-3油脂，適量吃能抗發炎，補充微量元素。 · 3 假豆腐. 很多豆腐 ...

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