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omega 3豆腐
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omega-3是關鍵每週吃2次深海魚血管不硬化 - 常春月刊
魚類含有豐富的蛋白質、脂肪含量低,且深海魚富含omega-3不飽和脂肪酸,不僅是生長發育必備的 ... 陳珮蓉建議,以鮭魚為例,可以煮鍋味噌鮭魚豆腐湯,營養又美味。
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