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吃蘋果千萬別削皮！專家點名6種水果帶皮吃「防癌又抗老」

值得一提的是，蘋果皮的抗氧化功效相當好，而且遠比其他蔬菜水果來得高；以一顆正常大小 ... 至於許多人擔心的農藥殘留問題，建議在吃水果或削皮之前，先放入水中浸泡3 ...

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