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omega 3蔬菜
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Omega-3是什麼?要多吃哪些食物?素食者該如何補充? - 健康食彩
研究顯示,Omega-3油脂特性有助於活化腦細胞,改善神經衰退及幫助抗發炎,又有「腦黃金」之稱,還有促使循環順暢、維持思緒敏捷、提升學習力、增加好 ...
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