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過敏、肥胖、皮膚炎都是發炎害的！對抗發炎靠3招 - 常常好食 ...

1. 良好的飲食習慣飲食失調是容易造成慢性發炎的原因之一，建議各位： • 少外食、少油炸油膩食物、不對的烹調用油等：攝取含有過多的Omega-6脂肪酸食物(例如： ...

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