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Omega-3抗發炎又護心除了魚油還能吃什麼補充？(組圖) -脂肪酸

Omega -3已被證明對心臟有益，可降低心血管疾病危險性，減少血栓形成、降低血中三酸甘油脂、輕微降低血壓並抑制發炎反應。研究發現，經常吃魚或者飲食中的 ...

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