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Omega-3是什麼？功效、好處、食物總整理！ - boncha Bio

與Omega-3的區別在於它們儲存的位置不同。Omega-6常出現在植物油中，包括玉米、大豆和葵花籽油， 主要對心臟健康有益處 ，攝取的比例 ...

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