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omega 3植物油
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為什麼要吃印加果油? 兼具Omega3、6、9的明星油脂 - 健康讚 ...
富含Omega-3的食物包括海藻、深海魚類、奇亞籽等,而目前市面上經壓榨的植物油中,富含Omega-3脂肪酸的亞麻仁油較為流行,但亞麻仁油的氧化速度非常 ...
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