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腦細胞原來也「挑食」！4個指標教你抓住大腦的營養喜好-第2頁

Omega -6跟Omega-3 要1：1 油脂分為動物脂肪和植物油兩大類，兩者的最大不同是動物脂肪主要是由飽和脂肪酸為主要成分，植物油則是由不飽和脂肪酸所組成 ...

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