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認識Omega 3、6、9，教你如何吃好油！

・DHA：主要存在於海洋動植物中，是腦部、視網膜的重要養分，神經元中的細胞膜有50%為DHA，能維護大腦功能及發育、預防心血管疾病。 ·Omega 6 人體無法 ...

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