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深海魚類富含Omega-3，那素食的人有辦法補充嗎？ - 保健 ...

Omega -3脂肪酸是什麼？ Omega-3 是存在於植物與魚類的不飽和脂肪酸. 不飽和脂肪酸最大的特色是常溫下是液體，多數的植物油、魚油都是，飽和脂肪酸在 ...

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