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吃「魚油」補腦、顧眼、抗發炎...6族群攝取建議量不一樣

「魚油」是相當受到大眾喜愛的保健品，研究顯示，omega-3的主要成分DHA和EPA，能抑制發炎反應、抗血栓，降低血中三酸甘油酯含量，保護心血管， ...

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