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食魚油可以改善關節痛？Omega-3好處、攝取量 - Seven Seas

Omega -3脂肪酸是一種存在於動植物中的不飽和脂肪酸，有助支持人體主要器官的正常運作。Omega-3脂肪酸是必需的營養素，但身體無法自行生產足夠數量。 長鏈Omega-3脂肪酸作為 ...

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