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健康的脂肪! 關於Omega-3脂肪酸的好處與缺點 - 酷活CoolLife

Omega -3脂肪酸有三種類型：α-亞麻酸（ALA）二十碳五烯酸（EPA）二十二碳六烯酸（DHA）ALA主要存在於植物油中，例如奇亞籽， ... 執行冥想的步驟與好處 ...

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