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吃魚油沒效？營養師：挑選高濃度魚油和這三點是關鍵

經過各項研究證實，台灣衛福部與歐美政府皆明確指出：「魚油內的Omega-3含量需高於80％才能發揮保健作用」，因此只將含有80％以上的Omega-3高濃度魚油列為 ...

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