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你吃的魚油Omega-3濃度夠嗎? 高品質魚油的關鍵報告 - 康健雜誌

2019年11月18日 — 那多吃幾顆低濃度魚油是否也有等量的效果呢？營養師張瑋玲表示，這樣可能會增加其他不必要脂肪酸和多餘熱量的攝取，造成其它油脂競爭Omega-3的吸收，因此 ...

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