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魚油吃多了，覺得腸胃不太舒服，這是正常現象嗎？

想到omega-3必需脂肪酸，多半人會直接聯想到「魚油」。 ... 現今，由於魚類加工技術改變與EPA和DHA的濃度增高，所以大多數的腸胃副作用已明顯地減少。

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