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魚油好處多但不是人人都能吃？江欣樺營養師告訴你

魚油副作用有哪些？營養師： 以下5種人不適合 ... 魚油含有Omega-3脂肪酸，是屬於必須不飽和脂肪酸，無法自行合成，只能靠飲食攝取補充。但現代人都是外食族，很容易 ...

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