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魚油這樣才吃對！吃魚油Omega-3的13種功效與副作用

魚油是從富含脂肪的魚類提取出來的油脂，大約30％的魚油由Omega-3脂肪酸組成， ... 有部分研究顯示補充Omega-3對乾眼症的症狀是有益的，持續補充其保健品可以減輕乾眼 ...

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