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【奧米加3作用】研究：Omega-3對預防焦慮和抑鬱症幾乎無用

不少人普遍認為Omega-3脂肪酸可預防，甚至逆轉如焦慮和抑鬱等疾病。不過有英國研究指，Omega-3幾乎沒有預防焦慮和抑鬱症的作用。

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