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omega 3乾眼症
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魚油or魚肝油,哪個是乾眼症的「克星」?別吃錯了! - 人人焦點
魚油的有效成分是它的不飽和脂肪酸(Omega-3),能抗發炎、調節荷爾蒙分泌。它包括EPA(二十碳五烯酸)與DHA(二十二碳六烯酸)。前者守護 ...
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