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要補好油！防乾眼症魚油、魚肝油哪個最強？ | 華人健康網

營養師蔡怡瑄表示，魚油和魚乾油都含有對眼睛有幫助的營養素，像是魚油中的omega-3脂肪酸，是由DHA和EPA所組成。omega-3脂肪酸可以降低血中膽固醇、三酸甘 ...

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