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詳解脂肪酸大家族ω-3、ω-6、ω-7 - 隨意窩

Omega -3，又被寫作 ω-3、Ω-3 、w-3 、n-3 ，中文稱“奧米茄-3 ”、“歐美加 3 ” 、“歐米伽 3 ”，為一組多元不飽和脂肪酸，由於人體自身無法產生，只能通過食物獲取，因而被 ...

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