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養出好IQ的10種健腦食物 - 親子天下

深海魚的魚油富含omega-3，其中的DHA、EPA無論在大腦皮質功能、記憶力維持， ... 發現吃低GI（升糖指數）早餐的孩子，在一系列腦力測驗中表現較佳。

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