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懷孕期間必吃的8 種營養食物:: in媽咪育兒新知 - 馨力陽

此外，火腿也如同橄欖油一樣，擁有許多人體無法自行合成的油酸，不僅是媽咪的營養品，也是胎兒骨骼和神經發展的生長劑。 鮭魚：「Omega-3」促進胎兒腦部發展並降低產後憂鬱 ...

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