人體無法直接合成Omega-3 脂肪酸( 因不. 能在靠近碳鏈末端的ω-3 位置引入雙鍵),而是. 由α- 次亞麻油酸(α-linolenic acid) 轉化成EPA. 及DHA,或者直接從飲食或補充劑中 ...
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