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魚油的萃取方式－ TG型、EE型和rTG型，哪一種比較好？

Omega -3為人體中必需脂肪酸，但如何有效且無害地攝取是市面上普遍追求之目標。若從深海魚類攝取，則可能因食物鏈關係，誤食重金屬毒素，造成身體不必要之傷害。

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