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Omega-3脂肪酸有益心臟及血壓健康，還可改善憂鬱症 - 啟新診所

大家皆知，健康飲食講求均衡營養，需多攝取蔬菜水果；但住在冰天雪地的愛斯基摩人沒有多種的蔬果可食，幾乎是吃高脂肪和高蛋白的動物性食物，然而愛斯基摩人卻很少罹患心 ...

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