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別再幻想吃褪黑激素、睡眠軟糖可治失眠專家說:兩者效果有限

失眠已成為現代的文明病，台灣民眾需要持醫師的處方籤才能購買藥品級的褪黑激素，不少想改善失眠的人轉而購買食品級的褪黑激素（例如睡眠軟糖）企圖 ...

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