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o型腿矯正長高
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下半身X型腿、O型腿、扁平怎麼辦?馬上學會自我矯正6大招
如果你沒有先改善X腿型、O腿型的話,你在健身甚至有氧上造成傷害的機率會 ... 寬度與髖關節同寬,使用於瑜珈球、抱枕、娃娃等,以雙腿夾緊持續5分鐘。
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