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如何通過瑜伽預防和治療O型腿？ - vicky瑜珈舒活居

如何通過瑜伽預防和治療O型腿？ · 1、一有空就記得做夾緊動作. 無論是等公車，還是辦公室裡、看電視時，都要時時記得伸直雙腿用力夾緊雙膝，一天3-5次，每次15分鐘左右。 · 2 ...

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