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「坐著」就能改善O型腿與X型腿！印度瑜珈冠軍傳授：免開刀

什麼是弓形腿（O型腿）？瑜珈如何矯正？ 你的雙腿看起來就像是弦上彎曲的弓箭，成人O型腿是因膝關節炎或是因內側的膝關節軟骨磨損使得膝蓋彎曲。

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