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物理治療師教妳每天十分鐘【矯正O型腿】拉筋，同時瘦小腿 ...

站在鏡子前，雙腳並攏，直望鏡中看看膝蓋能否靠攏，大腿及兩腳腳踝中間是否有空隙。若可以自然靠攏當然最理想，若要稍為施力也尚未算太嚴重，只是輕微的O ...

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