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研究認證「1高熱量食物」每天吃30克防憂鬱、控制糖尿病!
... 期刊》(Clinical Nutrition)上,但也因堅果富含多項營養成分,所以其不只可降低罹患憂鬱症風險,還具有維持心臟健康、控制糖尿病等好處。 抗發炎好 ...
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