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鮮奶、奶粉與配方奶：了解營養價值與優缺點 - Hello醫師

新鮮牛奶和奶粉都含有人體所需的營養素，營養價值幾乎是相同的。一杯新鮮牛奶和一杯奶粉泡的牛奶，都含有約80 卡的熱量、八公克的蛋白質，和人體一天所需鈣含量的30%， ...

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