自我介紹 曾經是個體脂率30%以上的小胖子，而現在是健美冠軍。 沒有一個專業是無師自通的，健身也是，對於剛開始接觸健身的新手來說，最正確的方式就是找教練，並且利用額外時間加強自主練習，我也是這樣走過來的。 考證照出師之後，拜師運動科學博士，持續提升自己。非常慶幸自己一開始就按最正規的方式一步一步邁進，才能在今日擁有各項證照專業及比賽獎項的成就。 這些所學的專業，以及累積的經驗，都會無私的傳承給每一位學員。 專業背景 ACE-CPT 美國運動委員會私人教練 NSCA-CSCS 肌力與體能訓練專家 FEA-PS體態專家LV1 & LV2認證 FTI KBT 澳洲功能性壺鈴訓練認證 LV1 & LV2 FTI BRT 澳洲功能性戰繩訓練認證 ACE產後與孕婦體適能訓練認證 體適能健身C級指導員 紅十字會CPR+AED認證
確定！ 回上一頁
