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有助於減輕體重的「北歐飲食法」！對環境友善、抗發炎還能 ...

曾被美國知名評選網站《Forbes Health》評為2021年最佳飲食法之一的「北歐飲食法」（Nordic Diet），是一種源於丹麥、挪威、瑞典等北歐地區的飲食法。

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