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發現了！這些食物含有抑制老化基因，讓你重回25歲

地中海式飲食除了多樣的蔬果外，也推薦富含omega-3的橄欖油、堅果、油脂豐富的魚類，有助減少老化過程中常出現的慢性發炎傷害。另外，飲用適量的紅酒也有 ...

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