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更-2個多月體重從將近70來到5開頭 - 減肥板 | Dcard

喝無糖綠茶、美式咖啡（任何無糖飲料） 過去68時期平均每天2種含糖飲料... 後因為每天水要超過2000 再加 ... 所以現在一天會吃1-2包益生菌改善很多！

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