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穿長襪運動可保護腳踝？重點其實是這個 - 康健雜誌

專家指出，穿襪的重點其實是吸濕排汗、止滑，並防止摩擦鞋面起水泡，對踝關節保護效果有限。 市售運動襪百百種，對於偶爾運動的人，習慣穿著平常的休閒 ...

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