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舉重鞋推薦： 預防受傷、提升表現，你有穿對鞋子訓練嗎？

舉重鞋 的優點在於更穩定、力量回饋更大，適合硬舉、深蹲。 ... 進到健身房，看到每種人穿著各式各樣的鞋子，有Nike 的高階慢跑鞋還是Adidas 的潮鞋等 ...

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