藜麥煮好後,先燙毛豆,滾水入鍋燙30秒及可拿起瀝乾備用開中火熱鍋倒入橄欖油,先將洋蔥炒至半透明,再加入 ... 162 Cal. 47% 19.2g Carbs.5g Fat. 17% 6.7g Protein.
確定! 回上一頁