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菸鹼酸（維生素-B3）具有科學驗證的好處

... 病、改善關節疼痛、調節血糖、保護皮膚等功能。過量也可能造成副作用，補充時需多注意。 ... 具體而言，菸鹼酸是NAD和NADP（參與細胞代謝的兩種輔酶）的主要成分。

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